FERMA IL CRICETO CHE HAI IN TESTA
Un manuale pratico che insegna a fermare il pensiero incessante con tecniche di consapevolezza, esercizi di respirazione e strategie cognitive per ridurre lo stress in modo duraturo.
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Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
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Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress Serge Marquis
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Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
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03-05-2023 17:38:48
| Marchio | VARIA |
| ASIN | 881708719X |
| ISBN | 881708719X |
| EAN | 9788817087193 |
| Anno | 2016 |
| Autore | Serge Marquis |
| Collana | Varia |
| Dati | 2016, 168 p., rilegato |
| Editore | BUR Biblioteca Univ. Rizzoli |
| Traduttore | L. Cisbani |
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