In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento
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Il libro di Luigi Ceragioli ti guida passo dopo passo nell’uso dello step, con esercizi mirati, tecniche corrette e programmi di allenamento completi, includendo riscaldamenti specifici per ottimizzare la performance e ridurre il rischio di infortuni.
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15-08-2026 04:28:12
| Marchio | FITNESS |
| ASIN | 8844035553 |
| ISBN | 8844035553 |
| EAN | 9788844035556 |
| Anno | 2008 |
| Autore | Luigi Ceragioli |
| Collana | Fitness |
| Dati | 2008, 96 p., ill., brossura |
| Editore | Demetra |
