Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto

15.20 EUR

Il libro esplora la meditazione come terapia integrata, confrontando saggezza buddhista con evidenze mediche e psicologiche; offre esercizi pratici, studi clinici e riflessioni per migliorare salute mentale e fisica.

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