Guarire con la meditazione. I benefici della pratica contemplativa. Esperti di buddhismo, medici e psicologi a confronto
15.20 EUR
Il libro esplora la meditazione come terapia integrata, confrontando saggezza buddhista con evidenze mediche e psicologiche; offre esercizi pratici, studi clinici e riflessioni per migliorare salute mentale e fisica.