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Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico

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Il libro di Michel Montignac ti guida passo dopo passo nell’arte di scegliere cibi con basso indice glicemico, spiegando come questi alimenti favoriscano la perdita di peso senza privazioni e migliorino il benessere generale.

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