Gli indici glicemici. Come dimagrire e restare in salute con gli alimenti a basso indice glicemico

Il libro di Michel Montignac ti guida passo dopo passo nell’arte di scegliere cibi con basso indice glicemico, spiegando come questi alimenti favoriscano la perdita di peso senza privazioni e migliorino il benessere generale.

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