L' allenamento della danza sportiva. Dalla teoria scientifica all...

Il volume esplora la danza sportiva come disciplina scientifica, unendo biomeccanica, nutrizione e psicologia dello sport per ottimizzare tecnica, equilibrio e resistenza. Con esempi di allenamento specifici e strategie di recupero, offre ai ballerini una prospettiva completa e pratica per eccellere sul palco e nello studio.

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