L' autoipnosi nello sport per superare se stessi e gli altri negli sport individuali e di squadra
9.81 EUR
Impara a usare l’autoipnosi come strumento di potenziamento mentale per gli atleti, con esercizi specifici che favoriscono la visualizzazione, il rilassamento profondo e la gestione dello stress in gara, sia individuale che collettiva.