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L' autoipnosi nello sport per superare se stessi e gli altri negli sport individuali e di squadra

9.81 EUR

Impara a usare l’autoipnosi come strumento di potenziamento mentale per gli atleti, con esercizi specifici che favoriscono la visualizzazione, il rilassamento profondo e la gestione dello stress in gara, sia individuale che collettiva.

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