Come madre natura. Terapie alternative per la gravidanza e il parto

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Un viaggio guidato verso una gravidanza serena, dove la fisiologia si intreccia con pratiche di yoga, meditazione e rimedi erboristici. Il testo propone routine quotidiane per ridurre stress, alleviare dolori lombari e favorire un parto naturale, accompagnando la futura madre con spiegazioni chiare su nutrizione, postura e tecniche di rilassamento.