Manuale di assertività. Teoria e pratica delle abilità relazionali: alla scopertà di sè e degli altri

Impara a gestire le tue relazioni con sicurezza e rispetto: questo manuale combina teoria psicologica, esercizi pratici e strategie cognitive per esprimere i tuoi bisogni, riconoscere i confini personali e trasformare conflitti in opportunità di crescita reciproca.

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