Medito e sono felice. Il manuale per iniziare la meditazione a scuola e in famiglia: per bambini più sereni, attenti e creativi

Scopri come trasformare le pause scolastiche in momenti di quiete con esercizi di respirazione, giochi di consapevolezza e brevi storie che stimolano la creatività dei bambini, promuovendo attenzione e serenità in classe e a casa.

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