Menopausa

19.00 EUR

Il libro offre un approccio olistico alla menopausa, combinando strategie nutrizionali, esercizi di equilibrio e tecniche di respirazione per ridurre i sintomi e aumentare l’energia. Con esempi pratici e riflessioni motivazionali, invita a celebrare questa fase come opportunità di crescita personale e benessere duraturo.

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