Mindfulness e vita quotidiana. Una guida pratica
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Esplora la mindfulness come compagna di vita con un approccio pratico e accessibile: esercizi brevi, riflessioni guidate e suggerimenti per integrare la consapevolezza nei pasti, negli spostamenti e nelle pause lavorative, trasformando ogni attività in un’occasione di calma e presenza.
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IBS IT | Marchio | Giunti Psychometrics |
| ASIN | 8809990439 |
| ISBN | 8809990439 |
| EAN | 9788809990432 |
| Anno edizione | 2018 |
| Autori | Christine DunkleyMaggie Stanton |
| Collana | Saggi Giunti. Psicologia |
| Dati | 160 p., brossura |
| Editori | Giunti Psychometrics |
| Traduttori | Giada Riondino |
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