Mudra: lo yoga nelle mani dei bambini. Esprimere le emozioni con i gesti

Il libro “Mudra: lo yoga nelle mani dei bambini” invita i più piccoli a esplorare la propria interiorità attraverso gesti semplici e colorati. Con illustrazioni accattivanti, esercizi pratici e storie brevi, il testo aiuta i bambini a riconoscere e comunicare emozioni come felicità, tristezza o ansia, trasformandole in movimenti armoniosi che promuovono calma, concentrazione e autostima.

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