Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico
9.50 EUR
Il libro guida il lettore a decostruire le fobie più comuni, offrendo esercizi di respirazione, visualizzazione e ristrutturazione cognitiva per ridurre l’ansia in pochi giorni, trasformando la paura in un’opportunità di crescita personale.
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Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico
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05-04-2026 13:21:06
