Pane con semi e farine salutari. Oltre 40 ricette per tutti i gusti: con semi oleosi, farine di cereali, gluten free...

Un libro illustrato che trasforma semi ricchi di omega‑3 e farine integrali in pane fragrante, focacce croccanti e dolci senza glutine. Con oltre quaranta ricette, ogni pagina è un invito a sperimentare gusti leggeri e nutrienti.

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