Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno

8.75 EUR

Il libro di Tal Ben‑Shahar offre un percorso quotidiano verso la felicità, combinando psicologia positiva e pratiche semplici come l’esercizio della gratitudine, il respiro consapevole e la definizione di obiettivi significativi per trasformare ogni giorno in una fonte di gioia autentica.

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