La pratica della consapevolezza. In parole semplici

15.00 EUR 14.25 EUR 5% Off

Scopri come trasformare ogni gesto in una meditazione con questo manuale che spiega passo dopo passo tecniche di consapevolezza, esercizi di respirazione e consigli pratici per coltivare la presenza mentale nella vita quotidiana.

Condividi: