Pratica della consapevolezza per il Terzo millennio. Risveglio interiore alle sacre arti del vivere e del morire

Un manuale che intreccia antiche saggezze con la psicologia contemporanea, offrendo esercizi di respirazione, meditazioni guidate e riflessioni sul senso del vivere e dell’inevitabile fine, per coltivare una presenza autentica ogni giorno.

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