La spada dello Shaolin del Nord. Forme, tecniche e applicazioni
Scopri come la spada dello Shaolin del Nord diventa strumento di armonia tra corpo e mente, analizzando forme classiche, tecniche di presa e applicazioni pratiche per migliorare coordinazione, resistenza e concentrazione in un unico volume.
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La spada dello Shaolin del Nord. Forme, tecniche e applicazioni
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