Il trattamento cognitivo-comportamentale dell'insonnia. Linee guida per la pratica clinica

21.50 EUR

Il testo di 139 pagine propone un approccio pratico al trattamento cognitivo‑comportamentale dell’insonnia, con esercizi guidati, esempi clinici e strategie per migliorare il sonno in modo sostenibile.

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