Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente | DealShopping Italia

Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

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In questo libro di 356 pagine Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani ti guidano passo dopo passo verso una rinascita completa: nutrizione mirata, esercizi funzionali e tecniche di respirazione per armonizzare corpo e mente in soli ventuno giorni.

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