Vivere sereni. Consigli e strategie per vincere l'ansia e la depressione
13.30 EUR
Il libro offre un percorso passo dopo passo per riconoscere i segnali dell’ansia e della depressione, proponendo tecniche di respirazione, journaling creativo e rituali quotidiani che aiutano a costruire una routine di calma e autostima.
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Vivere sereni. Consigli e strategie per vincere l'ansia e la depressione
IBS IT
06-04-2026 00:25:19
| Marchio | Bordeaux |
| ASIN | 8897236413 |
| ISBN | 8897236413 |
| EAN | 9788897236412 |
| Anno edizione | 2014 |
| Autori | Luciana Marinangeli |
| Dati | 176 p., brossura |
| Editori | Bordeaux |
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