Vivi presente. Strategie di cambiamento per tornare al Timone della tua vita, ritrovando il piacere di lavorare e di esistere

Scopri come riprendere il controllo della tua vita con esercizi pratici di consapevolezza e riflessioni guidate. Il libro offre strategie concrete per ritrovare gioia nel lavoro, nelle relazioni e nella quotidianità, trasformando ogni momento in un’opportunità di crescita personale.

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