Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità

Il libro propone un percorso di mindfulness pensato per chi aspira a concepire, combinando tecniche di respirazione profonda, visualizzazioni calmanti e riflessioni sul rapporto con il corpo, offrendo strumenti pratici per ridurre lo stress e migliorare l’equilibrio emotivo durante la ricerca della fertilità.

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