Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni
Il libro guida i corridori a fondere yoga e running per potenziare resistenza, mobilità articolare e equilibrio mentale, offrendo esercizi specifici che riducono tensioni muscolari e prevengono infortuni comuni.
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Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni
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06-04-2026 10:40:23
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Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli...
Libraccio
06-04-2026 13:32:38
| Marchio | Elika |
| ASIN | 8898574185 |
| ISBN | 8898574185 |
| EAN | 9788898574186 |
| Anno | 2015 |
| Autore | Lexie Williamson |
| Dati | 2015, 224 p., ill., brossura |
| Editore | Elika |
| Traduttore | C. Salbaroli |
