Lo yoga di Yogananda. Il manuale dell'Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima

22.80 EUR

Il libro presenta un approccio completo all’Ananda Yoga, guidando il lettore attraverso sequenze di asana, pranayama e meditazione per purificare energia, calmare la mente e accendere l’anima, con spiegazioni chiare e consigli pratici per ogni livello.

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