Meibert, Petra: Der Weg aus dem Grübelkarussell
13.69 EUR
Entdecke in diesem Leitfaden, wie achtsame Atemtechniken und bewusste Wahrnehmung deine inneren Dialoge transformieren können; so wirst du lernen, depressive Muster zu durchbrechen, Ängste zu entschärfen und ein klareres Selbstbild zu kultivieren.
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Petra Meibert - Der Weg aus dem Grübelkarussell: Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen Das MBCT-Buch - Preis vom 16.10.2024 04:55:40 h
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14-11-2025 19:16:06
