Hochsensibel - Was tun?: Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück - Mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen

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Ein Leitfaden für Hochsensibel, der die Ursachen von Überforderung erklärt und mit gezielten Atem‑ und Achtsamkeitsübungen hilft, Ruhe zu finden, Selbstvertrauen aufzubauen und das eigene Tempo zu akzeptieren.

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