Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World | DealShopping Deutschland

Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World

Ein kompakter Leitfaden, der in acht Wochen durch geführte Atemtechniken, kurze Meditationen und reflektierende Aufgaben führt, um im Alltag bewusster zu leben und inneren Frieden zu kultivieren.

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