Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode: Fitnesstrainer/-in B-Lizenz
18.95 EUR
Dieses Buch liefert praxisnahe Strategien zur strukturierten Planung von Krafttrainings mit Geräten, erklärt die ILB-Methode Schritt für Schritt und zeigt Trainer*innen Wege auf, individuelle Trainingsprogramme präzise zu gestalten.
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Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode: Fitnesstrainer/-in B-Lizenz
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29-05-2026 23:54:33
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