Supera tu ansiedad. Aprende a gestionar con éxito el estrés
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Aprende a identificar los desencadenantes de la ansiedad y aplicar técnicas de relajación progresiva, visualización creativa y reprogramación mental para reducir el estrés cotidiano y recuperar tu tranquilidad interior.
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Supera Tu Ansiedad-aprende A Gestio - Paula Diaz-hellin Benito (autor)
fnac.es
28-11-2024 19:37:58
| Marca | Anaya Multimedia |
| ASIN | 8441540683 |
| ISBN | 8441540683 |
| EAN | 9788441540682 |
| Año de edición | 2018 |
| Editorial | ANAYA MULTIMEDIA |
| Encuadernación | Rústica |
| Idiomas | Castellano |
| ISBN | 978-84-415-4068-2 |
| Páginas | 192 |
| Tema | Psicología |
