103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD
19.00 EUR
Un manuale pratico per allenare velocità, coordinazione e reattività con la Speed‑Ladder, adatto a calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Include 103 esercizi dettagliati e un DVD illustrativo che mostra ogni movimento passo dopo passo.