Digiuno: istruzioni per l'uso. Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali. Nuova ediz.

Il manuale ti guida passo dopo passo nel mondo del digiuno consapevole, spiegando come questo semplice rituale possa rigenerare corpo e mente, migliorare il metabolismo, aumentare la concentrazione e favorire un sonno più profondo.

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