Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa | DealShopping Italia
  1. Home
  2. Media
  3. Libri
  4. Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente
  • #
  • #

Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

19.00 EUR

Impara a riconoscere la rabbia prima che diventi travolgente: con esercizi di respirazione, meditazione guidata e disegni mandala per canalizzare l’energia in azioni costruttive e serenità.

Condividi:

Prodotti correlati

Ira funesta. Imparare a gestire la rabbia

Ira funesta. Imparare a gestire la rabbia

19.00 EUR
Esplorare i sentimenti per i più piccoli. Terapia cognitivo comportamentale per gestire ansia e rabbia nei bambini di 5-7 anni. Il modello STAMP

Esplorare i sentimenti per i più piccoli. Terapia cognitivo comportamentale per gestire ansia e rabbia nei bambini di 5-7 anni. Il modello STAMP

18.05 EUR
Guida pratica alla sicurezza per gli operatori della salute. Riconoscere e gestire rabbia e aggressività, minacce e violenza, nel lavoro di ogni giorno

Guida pratica alla sicurezza per gli operatori della salute. Riconoscere e gestire rabbia e aggressività, minacce e violenza, nel lavoro di ogni giorno

15.20 EUR
Restorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

Restorative yoga. Ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione

20.00 EUR
Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività

Esprimere la rabbia. Esercizi e attività per gestire positivamente collera e aggressività

20.00 EUR