L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
Il libro propone un approccio pratico all’allenamento funzionale senza attrezzi, con esercizi quotidiani che rinforzano muscoli, migliorano postura e aumentano resistenza, offrendo consigli nutrizionali e motivazionali per vivere in armonia con sé stessi.
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L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
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06-04-2026 00:12:08
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L' allenamento funzionale senza attrezzi. Il metodo per trovare l...
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05-04-2026 16:56:19
| Marchio | DEMETRA |
| ASIN | 8844049236 |
| ISBN | 8844049236 |
| EAN | 9788844049232 |
| Anno | 2017 |
| Autore | Andrea Turri |
| Collana | Fitness |
| Dati | 2017, 192 p., ill., brossura |
| Editore | Demetra |
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