L' ansia e le fobie. Una prospettiva cognitiva | DealShopping Italia

L' ansia e le fobie. Una prospettiva cognitiva

22.80 EUR

Il libro esplora l’ansia e le fobie attraverso la lente cognitiva, spiegando come i pensieri disfunzionali alimentano il timore e offrendo esercizi pratici per ristrutturare la mente e ridurre l’irrazionale paura.

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