L' arte del respiro. Il segreto della mindfulness per vivere con felicità e senza stress Danny Penman

11.40 EUR

Il libro di Danny Penman trasforma il respiro in una chiave di serenità, presentando esercizi brevi e visualizzazioni che aiutano a liberare la mente dallo stress quotidiano e coltivare un senso duraturo di felicità.

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