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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità

11.40 EUR

Un manuale che ti invita a trasformare la tua routine quotidiana in un rituale di calma, con esercizi di respirazione, meditazioni guidate e riflessioni per coltivare la consapevolezza e ridurre lo stress in 56 giorni.

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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità

IBS IT
11.40 EUR
21-04-2026 09:45:01
Marchio OSCAR SPIRITUALITÀ
ASIN 8804659610
ISBN 8804659610
EAN 9788804659617
Anno 2016
Autori Mark Williams, Danny Penman
Dati 2016, 264 p., brossura
Editori Mondadori
Traduttori D. Petech

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