Tre settimane per eliminare la pancia. Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno. Con DVD

Un programma di tre settimane per tonificare la pancia, che alterna esercizi specifici e un piano alimentare equilibrato. Il libro fornisce schede giornaliere dettagliate e un DVD con allenamenti guidati passo‑passo per ottenere risultati visibili in casa o in palestra.

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