Vivere a pieno. Scienza e pratica per raggiungere salute | DealShopping Italia

Vivere a pieno. Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità

15.20 EUR

Il libro ti guida passo dopo passo verso una vita più sana e soddisfacente, combinando evidenze scientifiche con esercizi pratici di respirazione, alimentazione equilibrata e routine di movimento che migliorano energia, concentrazione e serenità.

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